「找出自己的弱點,持續挑戰,堅持下去」
待在舒適圈一段時間了.
沒有出國移地訓練也有近兩年的時間了.
直到最近訓練發現自己真的越來越不耐熱,越來越沒有辦法在高溫下訓練.以前可以在高溫下持續高強度的課表,現在光是慢跑心跳至少高5-10 bpm,是老了嗎？還是真的過太爽了？
全運會比賽倒數75天的時間.
慢慢的回歸到訓練軌道上,每天的訓練,一步一步的往前,船到橋頭自然直,等待比賽的那天.
我想大家的話題就是,年輕的選手緊追在後,你有什麼感覺跟想法？改變訓練方式嗎？
我想我現在只能相信我的教練給我做的一切,等到比賽那天釋放出來.就是最好的安排了.
競技運動當然沒有永遠贏家,我知道大家都想要爭第一名的位置,大家都想要把我輾過,但是我一直在提醒自己,直到比賽過終點後才能微笑,才能放鬆.這場比賽是我的生活費來源,是我的金費來源,這比賽很重要….時間倒數著.
10月17日 全運會鐵人三項個人賽
10月18日 全運會鐵人三項接力賽
SAEKO Taiwan Nike 頂成有限公司 Salloy Co., Ltd. @ScottBike Atlas Sportswear 亞特力士 WayPoint鐵人工廠
Search